Para prevenir uma gastrite deve-se:
- evitar o uso de medicações irritativas como os antiinflamatórios e a aspirina.
- Evitar o abuso de bebidas alcoólicas e do fumo.
- Existem controvérsias quanto ao hábito da ingestão de café e chá preto influir nas gastrites, por isso o seu consumo deverá depender da tolerância individual.
- A melhoria das condições sanitárias, do tratamento da água de consumo doméstico, da higiene pessoal (lavar as mãos antes de tocar alimentos), dos cuidados no preparo e na conservação dos alimentos, faz decrescer significativamente as vítimas das toxinfecções alimentares (gastroenterites).
